Wenn Sie das Gefühl haben, eine neue Richtung einschlagen zu wollen, aber noch nicht genau wissen, wohin es gehen soll, kann Coaching eine wertvolle Unterstützung sein, Ihre Gedanken zu ordnen und neue Perspektiven zu gewinnen. Coaching hilft dabei, Ihre eigene Situation zu analysieren, Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Ziele klar zu formulieren und einen konkreten Plan für die Zielerreichung zu erarbeiten. Einen wesentlichen Teil nimmt dabei die Klärung der „W-Fragen“ ein: Wer bin ich? Wo stehe ich aktuell? Wo will ich hin? Was möchte ich erreichen? Was ist mir dabei wichtig? Wie komme ich an mein Ziel? …

Ich helfe Ihnen dabei, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und Ihre Ziele eindeutig zu definieren. Dabei erarbeiten Sie eigene Strategien, Methoden und – bei Bedarf – neue Verhaltensweisen, um Schritt für Schritt vorwärts zu kommen.

Coaching ist jedoch nicht zur Behandlung psychischer Erkrankungen bzw. tieferliegender psychischer Probleme gedacht. Während sich Psychotherapie an Menschen richtet, die unter einem erheblichen Leidensdruck stehen und deren Alltag deutlich von der psychischen Belastung geprägt ist, dient Coaching Ihrer persönlichen Weiterentwicklung und hilft Ihnen, Ihr selbst gestecktes Ziel zu erreichen. – Sei es im beruflichen Kontext, in der Partnerschaft, in der Familie oder bei der allgemeinen Lebensplanung.

Im Coaching arbeiten wir lösungs- und ressourcenorientiert mit psychologischen Methoden und blicken dabei nach vorne. Durch das Coaching gewinnen Sie die notwendige Zuversicht, Ihren neuen Weg entschlossen zu gehen und mögliche Hürden zu meistern.